Kamis, 5 Maret 2015 (10:47 pm) / Kesehatan

Manfaat Tidur Miring ke Kanan

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia. Dengan tidur, tubuh beristirahat agar keesokan harinya bisa segar kembali. Dalam islam,… Selengkapnya →

Tips Mengobati Panu secara Alami

Kamis, 5 Maret 2015 (10:15 pm) / Kesehatan

Tentu kita tidak ingin pergaulan kita terganggu karena panu yang ada di kulit. Penyakit kulit satu ini memang sama sekali tidak keren, apalagi di zaman serba bersih seperti saat ini. Bukan hanya terganggu dengan gatal yang menyerang saat berkeringat, namun juga malu apabila ada teman kita yang tahu bahwa kulit… Selengkapnya →

Cara Menambah Berat Badan secara Alami

Kamis, 5 Maret 2015 (9:52 pm) / Kesehatan

Mempunyai berat badan yang ideal merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Bonus lainnya, membuat penampilan menjadi terlihat lebih baik. Berat badan ideal bukan berarti kurus langsing. Namun sesuai dengan tinggi badan masing-masing orang. Ada yang yang untuk mencapai berat badan idealnya harus diet agar berat badannya turun. Namun ada… Selengkapnya →

Tiga Manfaat Tersenyum

Rabu, 4 Maret 2015 (10:01 pm) / Kesehatan

Sudah senyum hari ini? Senyum merupakan salah satu aktifitas positif yang mempunyai banyak khasiat. Selain untuk diri sendiri, sebuah senyuman tulus kepada orang lain akan membuat hubungan anda dengan orang lain menjadi lebih hangat. Islam menempatkan senyum sebagai sebuah bentuk ibadah. Allah memberikan nilai sedekah pada senyum yang tulus kepada… Selengkapnya →

Empat Makanan Penangkal Radikal Bebas

Rabu, 4 Maret 2015 (9:32 pm) / Kesehatan

Setiap kita tentu menginginkan tubuh sehat dan terhindar dari penyakit. Apalagi di musim yang tidak menentu  seperti sekarang ini, menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima menjadi hal yang harus dilakukan. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah dengan olah raga teratur, memperbanyak minum air putih, istirahat yang cukup, serta mengkonsumsi… Selengkapnya →

Pentingnya Vitamin B dalam Metabolisme Tubuh

Rabu, 4 Maret 2015 (9:14 pm) / Kesehatan

Vitamin B adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Vitamin yang larut dalam air ini berperan dalam menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit. Orang dengan kekurangan asupan vitamin B dapat terserang berbagai macam gangguan kesehatan. Vitamin B banyak jenisnya, antara lain vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin),… Selengkapnya →

6 Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Selasa, 3 Maret 2015 (10:25 am) / Kesehatan

Jantung adalah organ terpenting bagi tubuh. Jika jantung tidak berfungsi dengan baik maka seluruh organ yang menyusun tubuh juga akan terganggu. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung menjadi sebuah keharusan agar Anda bisa beraktivitas dengan baik. Menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan cara yang mudah dan murah. Anda dapat menjaga… Selengkapnya →

5 Faktor Penyebab Diare

Selasa, 3 Maret 2015 (5:26 am) / Kesehatan

Diare merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Mulai dari orang dewasa, anak-anak, balita, bahkan bayi sekali pun bisa mengalami diare. Masih banyak masyarakat yang menganggap remeh penyakit ini. Padahal apabila dibiarkan saja, dapat mengakibatkan kekurangan cairan dalam tubuh atau biasa disebut dehidrasi. Ada beberapa haktor yang dapat mengakibatkan diare.… Selengkapnya →

Tepat Memilih Makanan Sumber Zat Besi

Selasa, 3 Maret 2015 (4:39 am) / Kesehatan

Salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat Indonesia terutama wanita adalah anemia. Anemia dapat disebabkan kurangnya zat besi dalam darah sehingga proses pengangkutan oksigen dalam darah menjadi terganggu. Tidak heran kalau salah satu keluhan yang sering ditunjukkan oleh para penderita anemia adalah pusing hingga pingsan. Zat besi merupakan mineral… Selengkapnya →

Tips Posisi Tidur Bagi Ibu Hamil

Senin, 2 Maret 2015 (9:43 pm) / Kesehatan

Bagi seorang ibu hamil, tidur adalah kebutuhan yang harus dipenuhi. Ibu hamil sering merasa lelah, sehingga waktu istirahatnya harus ditambah. Posisi tidur juga berpengaruh bagi kesehatan janin. Namun, karena terkadang janin memberikan ketegangan pada perut ibu, tidur pun menjadi tidak terlalu nyaman bagi ibu. Berikut ini ada beberapa tips posisi… Selengkapnya →

Copyright © 2011 – 2015